Angebote TV-Stemmer

Für die Kleinsten
Krabbelturnen und Eltern-Kind Turnen

Wir möchten bereits unsere Kleinsten für Bewegung begeistern. In unseren beiden Angeboten Krabbelturnen für Kinder von 6 Monaten bis 2 Jahren und Eltern -Kind Turnen für Kinder von 2-6 Jahren knüpfen wir an den Entwicklungsstand der einzelnen Kinder an. Es werden verschiedene altersgerechte Bewegungsstellen (Krabbeln, Springen, Hüpfen) aufgebaut, um die Fähig- und Fertigkeiten der Kinder zu fördern und zu fordern. Die Kinder sollen auf möglichst vielfältige Weise erste Bewegungserfahrungen sammeln und spielerisch die eigenen Fähig- und Fertigkeiten weiterentwickeln.
Gleichzeitig möchten wir den Eltern die Möglichkeit geben sich untereinander auszutauschen, Tipps und gegenseitige Ratschläge zu geben und Kontakte zu knüpfen.
Wir freuen uns auch über Großeltern, die unsere Angebote gemeinsam mit Ihren Enkelkindern besuchen.

Termine / Ansprechpartner

Krabbelturnen
Dienstags 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
Bürgerraum Sporthalle Stemmer (Eingang Zuschauer)

Eltern-Kind Turnen
Donnerstags 16:00 Uhr – 17:00 Uhr
Sporthalle Grundschule Kutenhausen

Turngruppe

Wie bieten ein gemeinsames Bewegen 70+ an. Euch erwartet ein buntes Programm aus Wirbelsäulengymnastik, Koordination, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit. Wer Freude an der gemeinsamen Bewegung hat ist bei uns immer herzlich Willkommen.

Termine / Ansprechpartner

Montags 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Sporthalle Stemmer

Montagsgymnastik

Unsere Montagsgymnastik ist für alle Frauen, die jenseits des Powersports Gutes für ihre Beweglichkeit und allgemeine Fitness tun wollen – sowie Sportrückkehrerinnen. Derzeit liegt das Alter zwischen 50 und 70 Jahren. Auch jüngere Frauen, die wieder etwas für sich tun möchten, sind bei uns gern gesehen.
Unser Programm:

  • Aufwärmprogramm:
    Lockern zum Einstieg. 5-10 min Schwingen und Balanceübungen, damit Verspannungen gelöst werden und der Kreislauf in Schwung kommt.
  • Dehnen und Stretchen im Stehen:
    Kraft- und Halteübungen für Sehnen und Faszien an Wirbelsäule, Armen und Beinen mit Elementen aus dem Yogabereich.
  • Kraft- und Ausdauerübungen:
    Abwechselnd mit und ohne Theraband auf der Matte. Mit Dehnübungen immer wieder zwischendurch.
  • Zum Abschluss:
    5 min Meditation im Liegen mit Entspannungsmusik.

Termine / Ansprechpartner

Montags 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Sporthalle Grundschule Kutenhausen

Handball

Gemeinsam mit unseren beiden Kooperationsvereinen TUS Freya Friedewalde und dem TUS Minderheide ist der TV Grün-Weiß Stemmer einer der Stammvereine des HSV Minden-Nord. Beginnend mit der sportartübergreifenden Ballsportgruppe für Kinder ab 4 Jahren hat der HSV Minden-Nord im Jugend- und Erwachsenen Bereich für alle handballinteressierten das richtige Angebot. Einzige Voraussetzung ist eine Vereinsmitgliedschaft in einem der drei Stammvereine. Weitere Informationen zu den jeweiligen Angeboten erhaltet Ihr bei den genannten Trainern und  Ansprechpartnern unter:

www.hsv-minden-nord.de

ANSPRECHPARTNER BEIM TV - STEMMER

Florian Brinkmann (1. Vorsitzender)
Süntkebrink 15
32469 Petershagen

0151 – 165 275 41
vorstand@tv-stemmer.de

Klaus Horstmann (2. Vorsitzender)
Elsa-Brandström-Weg 1
32425 Minden

0171 – 788 04 70
vorstand@tv-stemmer.de

Jasmin Beckord (Kinderturnen)

0571 / 97 40 163